行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观+文化体验
适合人群：自由行爱好者、家庭出游
交通指南
- 出发：从吉安峡江乘高铁至长沙（约2.5小时），转乘动车至张家界西站（约3小时）。
- 当地交通：张家界景区间可搭乘环保车或租车，市区至景区巴士班次频繁。
每日行程安排
第一天：抵达与市区适应
- 下午：入住张家界市区酒店，游览大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
- 夜晚：漫步澧水风光带，欣赏夜景。
第二天：武陵源核心景区
- 上午：游览袁家界（《阿凡达》取景地）、天子山御笔峰。
- 下午：探索金鞭溪徒步，邂逅猕猴群，乘百龙天梯观全景。
- 贴士：景区面积大，建议提前购票并穿戴舒适登山鞋。
第三天：天门山惊险之旅
- 全天：乘索道上山，走玻璃栈道，访天门洞，体验99弯盘山公路。
- 傍晚：返回市区，尝试岩耳炖鸡等养生菜肴。
第四天：土家文化深度体验
- 上午：前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥高空项目。
- 下午：参观土家风情园，学习摆手舞，亲手制作糍粑。
第五天：返程与纪念
- 上午：购买葛根粉、菊花石等特产，从张家界西站返程。
实用建议
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
- 注意事项：山区多雨，备好雨具；尊重当地民族习俗，避免野外用火。